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LIZENZEN
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FITNESS TRAINER B-LIZENZ
Grundlagen des Krafttrainings, das Geräte-Handling und Erstellung einfacher Trainingspläne.
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FITNESS TRAINER A-LIZENZ
Erstellung von angepassten Trainingseinheiten unter Berücksichtigung individueller Bedingungen und orthopädisch bedingter Einschränkungen der Kunden.
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PERSONAL TRAINER LIZENZ
Entwickeln und begleiten von vielfältigen Trainingsprogrammen, die gezielt auf Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Beweglichkeit und Koordination oder Prävention und Mobilisation abzielen.
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FUNCTIONAL TRAINER
Trainingsform die sich auf Übungen bzw. Bewegungsformen stützt, die alltagsnah sind und komplexe, natürliche Bewegungsabläufe beinhaltet.
LIZENZEN: Welkom
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